11月14日，第19个联合国糖尿病日如约而至。围绕“糖尿病与幸福感”年度主题，结合“职业糖尿病”防治重点，姜堰区卫健委、泰州市第二人民医院、姜堰区疾控中心，精心策划了一场形式多样、内容扎实的糖尿病护理科普活动。活动以“普及防治知识、强化健康管理、传递乐观态度”为核心，通过线上线下联动、互动体验结合的方式，为市民及糖友群体送上了一份实用又暖心的健康大礼，切实增强了大家的疾病管理能力与生活幸福感。

便民筛查+专家咨询，筑牢健康第一道防线

上午8:00，泰州二院门诊大厅已人头攒动、暖意融融。百余位市民与糖尿病患者早早抵达现场，积极参与血糖检测、血压测量、健康咨询等便民服务。医护团队分工明确、高效协作，一边细致记录检测数据，一边耐心解答大家关于饮食控制、用药规范、血糖监测等方面的疑问。针对“职业糖尿病”高发人群特点，专家特别提醒职场人士关注久坐、熬夜、饮食不规律等风险因素，建议通过定时运动、合理膳食、定期筛查等方式科学预防，现场互动交流氛围热烈，切实解决了不少参与者的实际困惑。

趣味互动+精准指导，让健康管理更有温度

下午14:00，行政楼三楼308会议室变身“健康乐园”，四十余名住院及出院糖友齐聚一堂，开启了一场集学习、游戏、展示于一体的沉浸式体验。活动伊始，内分泌科钱华主任带来“着眼糖尿病”专题讲座，她以通俗易懂的语言拆解糖尿病发病机制，重点讲解眼部并发症的预防与早期筛查要点，强调“定期检查眼底是糖尿病患者的‘必修课’”。针对“老年糖友每顿饭必喝粥”“控糖就是完全不吃主食”等常见认知误区，钱主任结合临床案例进行科学辨析，给出“粗细搭配、定量摄入、干湿分离”的饮食指导，纠正了不当观念。

为让健康知识入脑入心，活动设计了趣味十足的互动环节。“蒙眼不出圈” 游戏中，参与者蒙眼模拟糖尿病患者视力模糊的状态，在指定区域内完成简单行走任务，亲身感受眼部并发症带来的生活不便，进一步强化了规范管理血糖、保护眼部健康的意识；“有奖问答” 环节则紧扣日常护理、用药安全、并发症防治等核心知识点，大家踊跃举手、积极抢答，在轻松愉悦的氛围中巩固了所学知识，收获了实用小奖品。

胰岛素笔的正确使用是糖友居家管理的关键技能，翁桂凤护士长带来手把手现场教学。从注射部位轮换技巧、胰岛素笔安装步骤，到剂量调节注意事项、针头规范处置，护士长逐一演示、耐心指导，还针对糖友提出的操作难题进行一对一纠正。不少糖友现场实操后纷纷表示：“原来之前的注射方法有误区，今天跟着护士长学，终于搞懂了，太实用了！”

才艺展示亮风采，诠释 “糖友” 幸福感

活动尾声的“糖友才艺表演”环节，将现场氛围推向高潮。多位糖友自信登台，用嘹亮的歌声、饱满的热情演绎了《我和我的祖国》《健康快乐每一天》等歌曲。他们从容自信的台风、积极向上的精神风貌，生动诠释了“糖尿病与幸福感并非对立”的理念——只要坚持科学管理，糖友们同样能拥有丰富多彩、充满乐趣的人生。台下掌声不断，大家在欣赏表演的同时，也感受到了彼此的鼓励与支持，社群凝聚力进一步增强。

本次活动通过“测、讲、玩、答、演”五位一体的创新形式，将专业医学知识转化为通俗易懂的实践技能，既覆盖了糖尿病预防、筛查、治疗、康复全流程，又特别关注“职业糖尿病”防治需求，有效提升了参与者的健康管理意识与能力。更重要的是，活动营造了关爱、支持、乐观的社群氛围，让糖友及其家庭切实感受到了医疗服务的温度与社会关怀，显著增强了获得感与幸福感。未来，泰州二院内分泌科将持续深耕糖尿病防治领域，开展更多形式多样的科普活动，为守护群众健康、提升生活质量贡献更大力量。