寒假期间，正值冬春交替时节，气候寒冷干燥，人员流动频繁，是儿童呼吸道疾病、消化道疾病及意外伤害的高发时段。为切实守护孩子们的健康，让孩子们平安快乐过节，泰州二院普儿科结合寒假期间儿童健康特点，特发布本专项健康防护指南，为孩子的健康保驾护航。

一、重点防范呼吸道疾病，筑牢健康第一道防线

寒假期间，流感、支原体肺炎等呼吸道疾病易高发传播，家长需重点做好防护。日常要关注气温变化，及时为孩子增减衣物，避免因室内外温差过大诱发感冒；尽量减少带孩子前往人群密集、通风不良的公共场所，必要外出时务必规范佩戴口罩；孩子回家后，需引导其用七步洗手法彻底清洁双手，从源头阻断病菌入口。同时，家中需保持每日通风2-3次，每次通风时间不少于15分钟，持续保持室内空气新鲜流通。

二、规范饮食与卫生，严防消化道疾病侵袭

寒假期间家庭聚餐、外出就餐增多，饮食不当或交叉感染易引发腹泻、呕吐等消化道疾病。家长要引导孩子养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣生冷、油炸肥腻等刺激性食物，坚决不食用过期、变质及不洁食品。外出探亲或就餐时，务必选择卫生资质达标、信誉良好的餐饮场所，饭前便后督促孩子彻底洗手。若孩子出现腹泻、呕吐等症状，需及时补充口服补液盐预防脱水，若症状持续不缓解或加重，应第一时间就医诊治。

三、警惕各类意外伤害，守护孩子安全无死角

寒假期间孩子居家时间延长、外出活动增多，意外伤害风险显著上升，家长需提高警惕、加强看护。居家时，要妥善放置取暖设备，做好防烫伤措施；及时收纳细小物品、药品、消毒剂及烟花爆竹等危险品，防止孩子误服或异物卡喉。外出探亲、游玩途中，需全程看护好孩子，避免孩子脱离视线范围，防止磕碰、走失、溺水等意外发生，同时引导孩子遵守交通规则，树立安全出行意识。

四、科学做好家庭护理，理性应对孩子不适症状

孩子出现不适时，家庭护理需科学规范。若孩子发热超过38.5℃，可根据需求使用儿童专用退烧药，严禁使用酒精擦浴；若发热时伴随寒战，不宜立即进行温水擦浴，应先做好保暖措施，待寒战缓解后再对症处理。孩子咳嗽时，可多饮用温水滋润咽喉，饮食以清淡易消化为主，避免加重呼吸道负担。

温馨提示：若孩子出现高热不退、精神萎靡、呼吸困难、剧烈呕吐、严重腹泻等异常情况，请及时前往泰州二院普儿科就诊。我院普儿科24小时全天候接诊，用专业的医疗服务守护每一位孩子的健康。衷心祝愿所有孩子度过一个平安、健康、快乐的寒假！